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青蘿卜



相克

青蘿卜+木耳:引發(fā)皮炎

搭配

青蘿卜+豆腐:幫助人體吸收豆腐中的營養(yǎng)

青蘿卜+紫菜:清肺熱治咳嗽

禁忌人群

陰盛偏寒體質(zhì)、脾胃虛寒者等不宜多食青蘿卜,胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者也應(yīng)少食青蘿卜。

適宜人群

一般人都可以食用青蘿卜,尤其是減肥人士。


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