身體是革命的本錢，有的人身體看起來非常虛弱，經(jīng)常感冒發(fā)燒，而有的人看起來似乎非常強(qiáng)健，從來不活很少感冒，食欲也很強(qiáng)，事實(shí)上，體質(zhì)的強(qiáng)弱并不是根據(jù)感冒次數(shù)來界定的，比如，有的身體寒氣太重的人，的確是很少感冒，但是身體并不強(qiáng)壯。那么，體內(nèi)寒氣重怎么辦呢?怎樣才能排除過多的寒氣，恢復(fù)健康的體魄呢?

體內(nèi)寒氣重怎么辦

作為普通的人，并不知道自己是否身體寒氣重，當(dāng)然也不知道體內(nèi)寒氣重怎么辦?因此，到正規(guī)醫(yī)院檢查身體顯得尤為重要，即便是沒有生病，每年定期的體檢也是十分必要的，以便檢查出過重的寒氣或其他癥狀，及時(shí)進(jìn)行處理。

嚴(yán)格的說，寒氣侵入人體時(shí)，人體只有外表緩慢的變化，并沒有不舒服的癥狀或感覺，多數(shù)不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時(shí)，癥狀都不一樣，當(dāng)然應(yīng)變的對(duì)策也就不同。因此，明白了寒氣的原因之后，最重要的就是要學(xué)會(huì)正確的處理并了解寒氣排出的癥狀。如感冒，感冒的癥狀出現(xiàn)并不是由于身體變?nèi)趿耍喾吹膮s是身體由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)時(shí)才會(huì)出現(xiàn)的癥狀。許多從來不感冒的人，并不是身體真的很強(qiáng)健，反而是身體根本沒有能力排除任何寒氣，才沒有任何不舒服的癥狀產(chǎn)生。許多臉色黑而干，明顯肺虛癥狀的人，都是很多年沒有感冒的經(jīng)驗(yàn)，這種人從外表的癥狀顯現(xiàn)出身上的寒氣很重，卻沒有能力排除。這種沒有能力排除寒氣的人，使用任何藥物都無法將經(jīng)絡(luò)中或深藏肺臟的寒氣排出。這種情況的人要想排除體內(nèi)的寒氣，只有先養(yǎng)足血?dú)猓ㄟ^日常保養(yǎng)(經(jīng)絡(luò)鍛煉以及改善生活習(xí)慣)來調(diào)養(yǎng)自已，血?dú)獾玫教嵘?，才有可能將體內(nèi)的寒氣排出。

一般來說女孩子血熱得較多一些

血的病大概有以上所講的三種，第一種是血虛，造血功能不足，對(duì)身體的滋養(yǎng)、濡養(yǎng)的功能也就不好。第二種是血瘀，通道不順暢所造成的。第三種是血熱，環(huán)境的溫度太高，以致熱毒入侵血液里面。

臟腑火熱熾盛，熱迫血分所表現(xiàn)的證候。臨床以血液妄行，發(fā)熱，甚者則神昏等為主要表現(xiàn)的證。多因煩勞，恣食辛熱，惱怒傷肝，房事過度等因素引起。血之運(yùn)行，有其常道，臟腑火熱，內(nèi)迫血分，絡(luò)脈受傷，血不循常道而外溢。故血熱證以出血和熱象為主要特征。肺絡(luò)傷則咳血，胃絡(luò)傷則吐血，膀胱絡(luò)傷則尿血，大腸絡(luò)傷則便血;體表出血可見鼻衄、齒衄、舌衄，肌衄等。婦女月經(jīng)前期，經(jīng)量過多也是血熱的表現(xiàn)。伴見心煩，面赤，口渴喜冷飲，舌紅，脈弦數(shù)有力等熱象見證。血分火熱熾盛，有內(nèi)傷外感之別，以上論述的為內(nèi)傷雜病中所見的血熱證，外感病熱入血分，見衛(wèi)氣營(yíng)血辨證。血熱證治宜清熱涼血，方如黃連解毒湯、犀角地黃湯。

生活中，不同的人體質(zhì)就不同，那么，你到底是寒氣重的人，或是濕氣重的人，屬于哪種體質(zhì)，應(yīng)該請(qǐng)求專業(yè)的醫(yī)生檢查診斷，那么，體內(nèi)寒氣重怎么辦呢?如果長(zhǎng)期這樣對(duì)身體健康不利，因此，最好是找到正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生，幫忙解決問題。