緊張導(dǎo)致不舉可以通過放松心情來緩解，也可以通過口服藥物的方式來調(diào)理，具體方式跟個人的身體狀況以及病情嚴重程度性有關(guān)。由于每個人的病情嚴重程度性不同，所使用的方法也會有所差異。
1、放松心情當(dāng)男人發(fā)生不舉通常是由于心理過度緊張而導(dǎo)致陽痿，也可能是夫妻雙方配合不默契引起，另外不排除自身免疫力低下的因素。平時要放松心情，不要過度的緊張和焦慮，同時家人要做好患者的心理疏導(dǎo)，要互相包容和鼓勵，在過性生活的時候要選擇舒適的環(huán)境下完成性生活。平時要注意不良的生活習(xí)慣，要戒酒戒煙，不要長時間熬夜，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉，可以提高身體免疫力。
2、口服藥物如果在過性生活的時候發(fā)生了不舉，可能是性生活障礙引起，可能是腎虛引起，跟日常的生活環(huán)境以及飲食習(xí)慣也有很大的關(guān)系?；颊呖梢匀フ?guī)醫(yī)院泌尿科，做一個尿常規(guī)以及陰莖檢查，可以明確病情情況以及引起原因，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服補腎壯陽的藥物來緩解癥狀。
