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孕婦能吃嗎

可以吃，

2

功效和作用

消暑解暑、治療便秘、清熱

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營養(yǎng)價值

1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用;
2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用;
3、草莓除可以預(yù)防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效;
4、草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收，具有防癌作用;
5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內(nèi)的重金屬離子。

4

上火嗎

不會上火，草莓屬于涼性食品。

5

副作用

無副作用，但是喝多了會拉肚子，適量喝。

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

直接飲用即可

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禁忌人群

過敏人群不宜食用草莓汁。

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適宜人群

一般人群皆可食用草莓汁。

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保存方法

冷藏

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挑選技巧

外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香

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制作技巧

用草莓榨汁制成