1、人參山藥粥

材料：人參、山藥、粳米各適量。 

做法：將人參、山藥切成片或者小段，與粳米一起常發(fā)煮粥，隨意服食。 

功效作用：山藥益氣健脾，人參可大補(bǔ)元?dú)?，?duì)于脫肛患者來(lái)說(shuō)，可以益氣固脫，補(bǔ)氣升陽(yáng)而治療脫肛。

2、黃芪地龍散

材料：大蚯蚓2條，黃芪30克。 

做法：分別洗凈后焙干，同研磨成粉末，沒(méi)日服用2次，每次15克。以溫開(kāi)水送服。 

功效作用：可以益氣，升舉，適用于氣虛脫肛的人群食用。

3、黃芪鯽魚(yú)湯

材料：黃芪15克，鯽魚(yú)250克。 

做法：先將黃芪用水煎煮2次，每次用水200毫升，煎煮20分鐘，兩次煎取得汁液混合，去渣取汁，放入洗凈的鯽魚(yú)，加入適量姜片、食鹽，燉湯即可。 

功效作用：可以益氣補(bǔ)虛，升提，適用于氣虛所導(dǎo)致的脫肛、子宮脫垂等而見(jiàn)有氣短乏力者服食。

4、黃花木耳湯

材料：黃花菜100克，木耳25克，白糖5克。 

做法：將黃花菜、木耳洗凈后去雜質(zhì)，加水煮1小時(shí)。原湯加白糖調(diào)服。 

功效作用：可以清熱、除濕、消腫，適用于脫肛、大便時(shí)肛門(mén)疼痛或便后滴血的人群服食。