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坐月子少碰涼水,否則有你罪受

作者:wanrong 時間:2016-09-26 14:04:01關(guān)鍵詞:坐月子我要分享



女性生產(chǎn)完身體虛弱,都是通過坐月子來恢復(fù)身體。坐月子可以幫你在短期內(nèi)達到一定得的效果,但是也有許多禁忌,例如:碰涼水。那么坐月子為什么不能碰冷水?

1、坐月子為什么不能碰冷水

坐月子期間之所以要避冷水,是因為中醫(yī)學(xué)認為,產(chǎn)后女性的氣血不足,元氣虧損。這個時候全身腠理不密,風(fēng)寒涼氣容易入侵產(chǎn)婦的身體,造成氣血運行不暢,甚至導(dǎo)致產(chǎn)后身體疼痛。因為中醫(yī)學(xué)上的腠理,指的是皮膚、肌肉、臟腑的紋理,以及皮膚、肌肉間隙交接處的結(jié)締組織,身體要靠它來抵御外邪內(nèi)侵。所以,月子期間盡量不要接觸冷水、涼氣,以免落下病根。

2、坐月子可以碰冷水嗎

坐月子期間不宜碰冷水。因產(chǎn)后百脈空虛,風(fēng)寒容易通過關(guān)節(jié)、皮膚,囤積在體內(nèi),釀成日后頭痛、關(guān)節(jié)酸痛的毛病,且不利于身體復(fù)原,故冷水還是少碰為妙。即使在夏天,洗東西也最好用溫水。另外,開冰箱這樣的事情,也請家人代勞吧。

3、坐月子碰了涼水會怎樣

如果只是偶爾碰碰涼水,且產(chǎn)婦身體素質(zhì)良好,并不會有太大的害處。但若頻繁地使用涼水,接觸涼氣,容易感寒,可能會誘發(fā)月子病,出現(xiàn)肢體或關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木,畏寒怕冷、出虛汗、乏力等癥。

4、注意事項

 女性產(chǎn)后氣血虛弱,全身的骨骼松馳,免疫力低下,如果冷風(fēng)、冷水侵襲到骨頭,容易感寒,出現(xiàn)產(chǎn)后身痛。所以坐月子期間要盡量避免風(fēng)寒、注意保暖。洗手、洗菜、洗奶瓶時,產(chǎn)婦最好用溫水沖洗。保證充足的休息,免得過于勞累。 

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