南瓜藤，就是南瓜上面長(zhǎng)出的一種瓜蔓，對(duì)戒煙沒(méi)有多大效果，如果是長(zhǎng)時(shí)間吸煙，戒煙就比較困難，所以戒煙是一個(gè)漫長(zhǎng)又辛苦的過(guò)程。這主要是靠個(gè)人的毅力，平時(shí)多做些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力比較好，平時(shí)可以嘗試用其他食物代替煙的，可以多吃一些口香糖比較好，注意飲食的時(shí)候多吃一些清淡的食物。
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