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手指腱鞘炎的治療要注意什么?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 手指腱鞘炎首先要注意養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,不要長時(shí)間的工作,適當(dāng)?shù)男菹⒖梢跃徑馍眢w的疲勞,活動(dòng)全身的筋骨,有助于身體的放松和健康。要計(jì)劃好作息時(shí)間,保證充足的睡眠時(shí)間,飲食上要注意多吃含有蛋白質(zhì)的食物,也要多吃含鈣豐富的食物,以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。此外,少抽煙喝酒,多做一些體育鍛煉,有助于增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。

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