我?guī)缀趺刻於紩?huì)泡一杯紅棗枸杞水喝，但近來我稱體重時(shí)發(fā)現(xiàn)自己胖了不少，就擔(dān)心是喝這種飲品導(dǎo)致的。不過喝紅棗枸杞水究竟會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢？

使用紅棗枸杞泡水喝不會(huì)帶來身體發(fā)胖一類的反應(yīng)，相反可以起到極為顯著的保健養(yǎng)生價(jià)值，尤其是能夠補(bǔ)血養(yǎng)血和補(bǔ)腎益氣，可以改善由于腎虛所帶來的腰膝酸軟和四肢怕冷等癥狀，而且可以補(bǔ)充鐵質(zhì)和維生素，幫助預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。另外，紅棗枸杞水對(duì)于眼睛和視力也有一定的保護(hù)作用，能夠緩解眼部產(chǎn)生的疲乏酸澀等不適感，避免視力會(huì)進(jìn)一步下降。