吃什么能幫助去除面部色斑
“這兩天我有面部色斑特別得多，我用過很多祛斑的化妝品都沒有效果，都說讓我飲食上吃一些維生素豐富的可以美白的食物能夠幫助祛斑，我想知道吃什么能夠去除面部色斑呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！祛斑可以在飲食上可以吃一些五谷雜糧的食物，多吃富含維生素C的水果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的肉蛋奶。最主要的是要減少面對電腦、手機(jī)的次數(shù)，睡覺之前洗臉。適當(dāng)喝些玫瑰花茶，對淡化斑都有幫助作用。
2017-09-13