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對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，他們大概時(shí)刻都在計(jì)算著食物的卡路里，防止自己對(duì)熱量攝入的過(guò)多，而影響自己每天的減肥大計(jì)。而現(xiàn)在大多數(shù)的人們都提倡用粗糧代替主食，這樣可以起到減肥的作用，而燕...

鹿茸粉是用鹿茸加工的一種粉末，是比較常見(jiàn)的一種中藥材，它的功效作用是比較多的，比如說(shuō)有生精補(bǔ)髓的作用，具有益陽(yáng)養(yǎng)血的功效，鹿茸粉的吃法也比較多，平時(shí)可以用來(lái)炮制藥茶，也可以用...

最近的微博熱搜，讓大家了解到女性減肥的殘酷，那就是不吃東西斷食才是最有效的方法。但實(shí)際上完全的不吃東西，對(duì)身體的影響相當(dāng)?shù)拇?，最后減肥效果還不盡如人意。為了可以有效的斷食減肥...

我們經(jīng)常會(huì)通過(guò)各種廣告，或者說(shuō)在超市的調(diào)味料區(qū)域看到生抽的字樣，對(duì)于生活上經(jīng)驗(yàn)不夠充分的人來(lái)說(shuō)，就可能會(huì)犯疑惑了，生抽究竟是什么樣的東西呢?這種調(diào)味料又有著怎樣的作用呢?今天...

如果要求不高可以考慮用老抽代替 醬油被分為“生抽”和“老抽”等，這種說(shuō)法又從何而來(lái)?答案是來(lái)自于我國(guó)廣東等地區(qū)，“抽”字來(lái)源于醬油的傳統(tǒng)釀造工藝——原料在醬缸中發(fā)酵，醬油原汁會(huì)慢慢...

醬油是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊环N調(diào)味料，很多的時(shí)候在菜肴中加入少許的醬油，就可以使整個(gè)菜的味道都得到升華。而我們?cè)诓少?gòu)醬油的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，那就是該選老抽還是生...

為了適應(yīng)被提倡的生活方式，大家都選擇多吃魚(yú)肉來(lái)代替以往的豬肉一類(lèi)高脂食物。而三文魚(yú)在一類(lèi)之中蛋白質(zhì)含量相當(dāng)?shù)母?，且肉質(zhì)細(xì)膩，深受大眾的歡迎。但近日對(duì)于市面上出現(xiàn)的帝王鮭魚(yú)，很...

山藥是一種非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，也是中藥的一種，主要治療肺虛咳嗽、脾虛、遺精、慢性腸炎等疾病。山藥的吃法很多，人們一般會(huì)把山藥煮熟沾白糖食用或者炒著吃。許多挑食的孩子不喜歡吃...

在近兩年來(lái)三文魚(yú)的受歡迎程度越來(lái)越高，不僅僅是因?yàn)樗S富的營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)，對(duì)于患有高血壓、高血糖的人群相當(dāng)?shù)挠押?，還因?yàn)樗奈兜朗值孽r甜美味，與各類(lèi)食物搭配都相當(dāng)?shù)暮线m。...

可以通過(guò)以下特征識(shí)別三文魚(yú)和虹鱒魚(yú)： 1，紋理與顏色 三文魚(yú)：脂肪含量高，肉色偏橙黃、表面的白色花紋更白，線條較寬，且線條邊緣比較模糊。 2，厚度： 虹鱒魚(yú)：脂肪含量少，線條細(xì)而且...

每個(gè)地區(qū)都有自己的特色美食，許多吃貨想吃遍全國(guó)各個(gè)地方的特色小吃，來(lái)滿足自己的胃口。南方以甜口為主，四川以辣味為主，北方以咸味為主，不同地區(qū)都有自己獨(dú)一無(wú)二的小吃，許多外地人...

烏龍茶是比較有名的一種茶葉的品種，近些年來(lái)烏龍茶也是比較流行的，有很好的溶解脂肪的作用，具有一定的減肥效果，它的減肥功效也是有科學(xué)依據(jù)的，因?yàn)闉觚埐枥锩婧袉螌幩?，它能夠促進(jìn)...

很多女生都喜歡吃甜點(diǎn)，現(xiàn)在市面上的甜點(diǎn)種類(lèi)非常多，例如泡芙、甜甜圈、榴蓮酥等?，F(xiàn)在許多蛋糕店都開(kāi)了西點(diǎn)課，許多愛(ài)好甜品的人都會(huì)去學(xué)下看看怎么在家制作自己喜歡的甜品，如果家里有...

秋天是一個(gè)特別適合喝粥養(yǎng)生的季節(jié)，人們?cè)谇锾斓臅r(shí)候，主要還是以滋補(bǔ)的食物為主，都知道秋天要多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，這樣能給冬天的身體儲(chǔ)備能量，也可以避免冬天身體發(fā)胖，黑米粥...

提起韓國(guó)人就會(huì)香氣泡菜、壽司、冷面、烤肉等一系列美食，隨著中韓合作越來(lái)越多，許多韓國(guó)人到中國(guó)來(lái)開(kāi)店，韓國(guó)飯店已經(jīng)隨處可見(jiàn)。受歡迎的還是韓國(guó)小吃，許多女生非常鐘愛(ài)韓國(guó)壽司，下午...

每個(gè)女孩心中都是希望自己過(guò)的小資一點(diǎn)，精致一點(diǎn)，富有情趣一點(diǎn)，所以生活上很多女孩都會(huì)把自己的生活安排的很好，各種技能都會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)。朋友聚會(huì)的時(shí)候有幾個(gè)拿手的美食可以招待閨蜜，把...

生活當(dāng)中我們經(jīng)常會(huì)接觸水源，現(xiàn)在人們已經(jīng)不再去飲用自來(lái)水，因?yàn)閾?dān)心自來(lái)水會(huì)不安全和衛(wèi)生，開(kāi)始把目標(biāo)轉(zhuǎn)變成了礦泉水一類(lèi)的，尤其是超大的桶裝水，買(mǎi)回來(lái)后一次性可以喝很久，甚至是超...

糖是飯后必備的開(kāi)胃小零食，特別是在飯后剛剛吃完油膩的食物，可以適當(dāng)?shù)暮瑤最w糖果，這樣可以達(dá)到促進(jìn)開(kāi)胃的效果，對(duì)人體也是大有好處的，不過(guò)在這里建議大家需要注意，糖果雖然可以起到...

家里面有小寶寶的家長(zhǎng)，會(huì)給孩子準(zhǔn)備很多的奶粉，每次到超市里面看到好的奶粉喜歡給孩子買(mǎi)，其實(shí)奶粉建議喝一罐買(mǎi)一罐這樣的話才能保證新鮮，如果在家里面準(zhǔn)備大量的奶粉，既喝不完又容易...

大家在生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)吃雞蛋，因?yàn)閻?ài)吃雞蛋所以買(mǎi)的量比較大，以至于雞蛋買(mǎi)多了后不好保存，但是關(guān)于雞蛋的保存方法，在平時(shí)還是需要注意很講究的，因?yàn)槿绻u蛋保存不好，打開(kāi)后里面就會(huì)...

藍(lán)莓是很好吃的一種水果，但是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)賣(mài)藍(lán)莓干的比較多，而且價(jià)格也非常便宜，其實(shí)是因?yàn)樗{(lán)莓不易儲(chǔ)存，光是保存就需要花費(fèi)很高的成本，自然也會(huì)在價(jià)格上翻出好幾倍，藍(lán)莓價(jià)格昂貴，所...

蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要來(lái)源。但是，很多家長(zhǎng)都碰到了孩子不吃蔬菜的現(xiàn)象，只吃肉肯定是不行的，葷素搭配才更加有利于健康。有些孩子不愛(ài)吃蔬菜，家長(zhǎng)軟硬兼施都沒(méi)有太好的...

平時(shí)在去肯德基的時(shí)候，大家都會(huì)選擇買(mǎi)一些甜點(diǎn)，有的人會(huì)購(gòu)買(mǎi)圣誕，也有的人會(huì)購(gòu)買(mǎi)蛋塔，軟軟糯糯的蛋撻，受到很多年輕人的歡迎，而且蛋撻是外酥里嫩的口感一級(jí)棒，不過(guò)蛋撻相當(dāng)好吃，價(jià)...

生活當(dāng)中最好吃的甜點(diǎn)是蛋撻，因?yàn)榈皳榈臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且是里面有雞蛋，外面有酥皮的，吃起來(lái)口感一級(jí)棒，不過(guò)在制作蛋撻的時(shí)候容易一次性做的太多，成品太多是不好保存的，時(shí)間長(zhǎng)了也...