午夜生活欧美精品_欧美一区二区三区综合_婷婷精品国产三级伦理二区_欧美激情精品一区二区三区_性色av一区二区三区中文字幕_99久久久无码国产精品性_a国产欧美久久久不卡精品_美女国产网站免费看_亚洲区二区三区香_公洗澡我和公乱a片

原味自制酸奶的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 02:33:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬季萬物凋零,在這個(gè)蕭瑟的時(shí)節(jié)飲食當(dāng)然不能含糊了,必須積極的進(jìn)行食療養(yǎng)生,學(xué)會做原味自制酸奶之后,這道菜能夠幫助你增加熱量,合理補(bǔ)氣血,讓你在冬季時(shí)節(jié)身體也能夠越來越強(qiáng)壯,再搭配一份開胃小菜,簡直棒呆了!

1、準(zhǔn)備好純手奶和乳酸菌粉

2、玻璃瓶和酸奶機(jī)內(nèi)膽高溫消毒后倒扣滴干水

3、再倒入剩下的兩包牛奶,攪勻

4、先將兩包牛奶倒入酸奶機(jī)內(nèi)膽,再倒入乳酸菌粉,攪拌均勻

5、酸奶機(jī)中放入適量的水,再放入內(nèi)膽

6、按酸奶功能,發(fā)酵十一小時(shí)(這是積分兌換的酸奶機(jī),非常漂亮,特別感謝香哈)

7、斷電后再發(fā)酵一小時(shí),嫩嫩滑滑的酸奶就做好了,就可以裝瓶了

8、成品圖

吃得怎么樣無疑對一個(gè)人的幸福感是有影響的,原味自制酸奶的做法簡單,還能為家人帶來幸福的感覺。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

历史| 红安县| 定日县| 太保市| 彭水| 湟中县| 宿州市| 调兵山市| 沁水县| 安泽县| 玛多县| 鄯善县| 晋中市| 武夷山市| 三明市| 清流县| 水富县| 重庆市| 东丰县| 西乌珠穆沁旗| 分宜县| 上杭县| 铜川市| 革吉县| 天长市| 宣汉县| 望江县| 古丈县| 青州市| 伊金霍洛旗| 汉中市| 韶关市| 砚山县| 庄浪县| 高清| 沂南县| 霍林郭勒市| 溧水县| 江华| 抚远县| 海南省|