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馬小麗主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院  中醫(yī)科

按摩地筋的功效有哪些

地筋一般指地筋穴。按摩地筋穴通常具有養(yǎng)肝護肝、疏肝理氣、活血通絡等功效。建議患者在醫(yī)生指導下操作,以免出現(xiàn)不適癥狀。

1、養(yǎng)肝護肝

地筋穴屬于肝主筋,位于腳心中間,經(jīng)常按摩通常能夠提高肝臟的解毒能力和代謝能力,幫助保護肝臟,預防肝臟疾病。

2、疏肝理氣

按壓該穴位,能夠改善肝氣郁結引起的目赤口干、兩脅脹痛等癥狀。

3、活血通絡

通過對穴位的按摩,可以幫助疏通身體經(jīng)絡,加快機體氣血運行,改善氣血不足、氣血虧虛等病癥。

除此之外,還具有緩解疲勞、提高睡眠、提高代謝等功效。如果在按摩后出現(xiàn)了不適癥狀,患者可以前往正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

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