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注意力的轉(zhuǎn)移是什么

病情描述:

注意力的轉(zhuǎn)移是什么

醫(yī)生回答:

注意力的轉(zhuǎn)移可以多去參與一些戶外的活動(dòng),在戶外活動(dòng)的過程中能夠及時(shí)轉(zhuǎn)移自身的注意力,也能避免長時(shí)間思考某一件事情?;蛘呤亲鲆恍┯幸娴幕顒?dòng),以及自己比較喜歡的感興趣的事情,通過這些方法都可以達(dá)到改善的效果。也可以配合醫(yī)生選擇一些合理的方法來做調(diào)整,要結(jié)合個(gè)人情況改善。

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