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濕熱體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)

作者:瑤歌  時間:2016-05-01 13:48:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

濕熱體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)一般是選擇吃新鮮的水果和蔬菜,也能選擇吃一些豆類食物或者是粥類的食物,對于身體排濕會有幫助作用。

濕熱體質(zhì)的患者需要做飲食調(diào)養(yǎng),要注意飲食的類型,盡量吃水果和蔬菜,不會導致濕氣加重,同時吃些赤小豆和綠豆,具有調(diào)理脾胃以及幫助去除濕熱的效果,有部分患者也能選擇在日常生活當中喝些紅豆薏米粥和百合茯苓粥,都有排濕的作用。

體內(nèi)濕熱,濕氣比較嚴重,除了可以做好飲食調(diào)整之外,也要遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散和濕毒清膠囊等,同樣能達到一定效果。

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