平時我們總是能看到掉頭發(fā)的現(xiàn)象，梳頭發(fā)、洗頭發(fā)都會掉。特別是洗頭時，一把把的掉，看的揪心，就怕這樣下去自己會變禿頭。那么有什么辦法可以防止繼續(xù)脫發(fā)甚至讓頭發(fā)重新變得烏黑靚麗呢?
白發(fā)變黑的幾個小方法
1、我們準備五錢的何首烏和菟絲子，在準備五個紅棗，倒入黑芝麻粉兩勺，黑豆粉一勺，然后用一千毫升的水煮成湯，水開的時候倒入蜂蜜等十分鐘左右就可以喝了，早晚喝一次，十二天是一個療程，連續(xù)喝三個療程就能使白發(fā)變黑了!
2、我們每一次淘米水都不要扔，淘米水也是可以洗頭發(fā)的，它含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，可讓頭發(fā)變得更加的有營養(yǎng)。
其實，我們想要讓白發(fā)變成黑發(fā)，平時生活飲食中就要多吃點改善白頭發(fā)的營養(yǎng)品。比如下面這些：
蜂蜜柚子茶每天喝一杯可以補充維生素c，柚香四溢，非常的好喝而且不膩，每天喝一杯還可以改善白發(fā)!
姜茶，勁道好，長期飲用可以改善白發(fā)!
肉蓯蓉還有豐富的營養(yǎng)，富含五種微量元素，10多種維生素，15種微氨基酸，可以改善白發(fā)!
大棗，厚實飽滿，咬一口可以口齒留香，改善白發(fā)!
玫瑰花，水分充盈，促進黑發(fā)的生長!
醋泡黑豆，含有豐富的元素，可以直接改善頭發(fā)當中的黑色素，是黑發(fā)生多，效果很好!
