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自戀是人類的野葛——在任何地方一個(gè)快速增殖的物種出現(xiàn),繁榮無處不在,抵制一切試圖消滅他們的東西。有很多原因:他們有魅力,善于表達(dá),通常閃耀的。他們有能力魅力讓你的褲子掉——...

媒體充滿了關(guān)于兒童和成人攝入大量糖分的文章。大部分的添加糖攝入來自甜飲料,飲料,能量飲料,瓶裝綠茶和冰茶,甜瓶裝水,和添加了維生素的水。特殊咖啡如拿鐵咖啡、冰卡布奇諾也含有...

工作桌子上有一包的曲奇巧克力餅干。對(duì)于這包餅干六個(gè)人有六種不同的想法。 A正處于減肥中，她避免吃面筋食物,認(rèn)為地球上每種食品都一定含...

我最大的樂趣之一就是拒絕我的角落里白色的羽絨被和滑到床上。我愛把枕頭放在我身后墊著，把我的蘋果手提電腦抱在我的腿上,閱讀直到睡意超過我。我電腦推到空的地方,一個(gè)情人,安排我...

問題：新年的決心是否會(huì)幫助你減肥? 答案：看情況。 源于2002年的一項(xiàng)由斯克蘭頓大學(xué)的心理學(xué)教授約翰·c·諾克洛...

讓你一直保持苗條的秘密在你的日常決定中。這就是從改變飲食習(xí)慣這樣的迅速解決問題的方法到改變長期的生活習(xí)慣。我們都知道有人想要減肥但是堅(jiān)持了兩到四個(gè)星期就放棄了(這很可能說的...

老年癡呆癥是一種很可怕的病。了解老年癡呆癥，或者現(xiàn)在臨床上稱之為神經(jīng)認(rèn)知障礙(NCD)，可以幫助我們轉(zhuǎn)換視角。就像我在這一系列種提到的那樣： ...

三歲半的昆汀開心地操場上猛沖，像往常一樣,不知從從哪來的另一個(gè)小男孩踢他的小腿。昆汀顯得有些驚慌失措,就像他不能相信剛才發(fā)生的事情。但他沒有踢回來。首先,他哭了幾分鐘——司...

美國人在感恩節(jié)至圣誕節(jié)期間，平均會(huì)增重4至7磅。這是一個(gè)很可怕的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。派對(duì)、家庭聚會(huì)、壓力、酒精和疲勞都是造成這種結(jié)果的原因。 ...

新年在即，我們很多人都在進(jìn)行新年計(jì)劃。同時(shí)，我們都在反思上一年的工作。我是其中之一。 2014年的開始，我寫下了28件28歲之前想要...

在我的前甲板上的圣誕仙人掌一直是一個(gè)完美的過度成功者。聽起來像是你認(rèn)識(shí)的某個(gè)人嗎?節(jié)日強(qiáng)調(diào)的是實(shí)際的事情，特別是如果你像我一樣追求完美的禮物，完美的火雞，鹽漬配方和完美的浴...

在現(xiàn)代生活中要為人父母是件糟糕的事情。也不總是這樣。有時(shí)候你的孩子會(huì)很可愛，告訴你他們愛你，你的心臟都會(huì)為之融化，這會(huì)讓你想起你為什么想要孩子，那是一個(gè)好主意。而別的時(shí)候，...

我們?cè)谏钪卸紩?huì)遇到激進(jìn)的人。 他會(huì)在你試圖說話的時(shí)候打斷你 - 或者，在你要說話的時(shí)候干脆大聲說話掩蓋你的聲音。他似乎不容許與自己的觀點(diǎn)和...

一月通常是自我反思的日子，當(dāng)我們決心要提升自己新一年的生活時(shí)。我們想起我們的健身目標(biāo)，或者戒煙的決定，或者能花更多時(shí)間與朋友和家人共度。我們還想通過幫助有需要的人來改變這個(gè)...

瑪吉是最好的女主人。她在自家門口所有人問好。提供開胃菜和飲品?，敿_保每個(gè)人都有一段好時(shí)光，并且讓一切都完美。問題在于——這不是瑪吉的派對(duì)。她和其他人一樣是這里的一位客人，...

問題：肥皂表面覆蓋著細(xì)菌嗎? 科學(xué)家：伊萊恩L.拉爾森博士，哥倫比亞大學(xué)梅爾曼學(xué)院公共衛(wèi)生系研究流行病學(xué)護(hù)理的副研究主任和副教授。 ...

跑步機(jī)是悲慘的機(jī)器。沒有風(fēng)景或新鮮空氣和時(shí)間就跑步。但是有痛苦的地方,軟件設(shè)計(jì)師和跑步機(jī)制造商就有錢可賺。在iTunes商店搜索“跑步機(jī)上的應(yīng)用”,你會(huì)發(fā)現(xiàn)從僵尸終結(jié)日到著...

廚房的柜臺(tái)是干凈的。你準(zhǔn)備上床睡覺。也許你用了牙線。你已經(jīng)完成了每天的任務(wù)清單，但你的夢(mèng)想清單是保持不變的。你拉起被子，呼氣，進(jìn)入一個(gè)舒適的時(shí)刻。但是當(dāng)你感到累了，你的大腦...

在我們與自己的學(xué)生分享正念之前，要先從自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中了解正念。”——米娜·斯里尼瓦薩 隨著讀者們廣發(fā)你要求“分享更多的正念(謝謝你...

星期二，食品及藥物管理局取消了對(duì)終生禁止同性戀獻(xiàn)血的法令。 管理局說這可能會(huì)繼續(xù)禁止前年與其他人發(fā)生性關(guān)系的人獻(xiàn)血，這使同性戀權(quán)力協(xié)...

現(xiàn)在我們正處于假期,慷慨和感激占據(jù)著統(tǒng)治地位。我們是無私的,因?yàn)槊磕甑倪@個(gè)時(shí)候,我們都被鼓勵(lì)去支持那些不太幸運(yùn)的人,并且我們會(huì)對(duì)那些降臨在我們身上的類似仁慈表示感謝。 ...

不忠是婚姻中最嚴(yán)重的一件事。突然,相信你已經(jīng)在你的配偶心中消失了,因?yàn)樗_始與別人親密的關(guān)系。 許多人發(fā)現(xiàn),即使他們有最好的意圖時(shí),...

如果你沒跟上播客的步伐，并假想播客方還在說交通問題，那么，讓我們來告訴你。有幾個(gè)播客已經(jīng)在深入探討健康和健身的信息了。在這些節(jié)目非常有用，并且，都是100%免費(fèi)的。想要越野...

銷售世界，想象無所不能。如果你是ames Franco、Roger Federer 或是，你的名字和容貌會(huì)被用來銷售任何東西，從手機(jī)到手表再到香水。即使你并不是以電腦高手，敏...