2025年6月2日,2025首屆中國(guó)身心健康與療愈?大會(huì)在廣州香格里拉酒店圓滿落下帷幕。這場(chǎng)由簡(jiǎn)知科技與龍象文化聯(lián)合主辦,在中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)靜觀專(zhuān)業(yè)委員會(huì)及廣東省心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)權(quán)威學(xué)術(shù)指導(dǎo)下舉辦的行業(yè)盛會(huì),以 “愈身心 見(jiàn)未來(lái)” 為主題,在三天時(shí)間內(nèi)匯聚了近30位國(guó)內(nèi)外頂尖學(xué)者與實(shí)踐者、20余家泛療愈先鋒品牌,吸引了千余名行業(yè)從業(yè)者與身心探索者。閉幕環(huán)節(jié),簡(jiǎn)知科技聯(lián)合創(chuàng)始人兼總裁、簡(jiǎn)知愈見(jiàn)創(chuàng)始人王鳳霞與龍象集團(tuán)董事長(zhǎng)、中印瑜伽峰會(huì)組委會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)陳思一同上臺(tái)致辭。
王鳳霞首先表達(dá)了對(duì)本次大會(huì)展示了前沿、科技、多元的身心健康方案的欣喜,并誠(chéng)摯感謝了主辦方、協(xié)辦方、支持單位及每一位用心投入的嘉賓。她尤為感動(dòng)于參會(huì)者在端午假期的熱情支持及積極的線上互動(dòng)與反饋,這些能量的流動(dòng)堅(jiān)定了續(xù)辦第二屆大會(huì)的決心,將持續(xù)為大眾身心平衡提供創(chuàng)新解決方案。
(王鳳霞:簡(jiǎn)知科技聯(lián)合創(chuàng)始人兼總裁、簡(jiǎn)知愈見(jiàn)創(chuàng)始人)
陳思則以幽默分享了自己從“怕人不來(lái)”到“舍不得人走”的心路歷程,特別致敬了克服文化差異、磨合半年最終成功協(xié)作的兩方團(tuán)隊(duì)。他深刻指出身心健康是人類(lèi)歷史長(zhǎng)河中的永恒課題,而本次大會(huì)的獨(dú)特價(jià)值在于首次將全球各文明的智慧結(jié)晶匯聚一堂,在中國(guó)搭建了這一重要平臺(tái)。他高度贊許參會(huì)者選擇探索身心健康的行動(dòng)是為“余生負(fù)責(zé)”的積極選擇,并呼吁大家為自己鼓掌。
(陳思:龍象集團(tuán)董事長(zhǎng)、中印瑜伽峰會(huì)組委會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、《瑜伽》雜志中文版出版人)
思想盛宴:融合東西方智慧的療愈新圖景
大會(huì)首日論壇星光熠熠,國(guó)內(nèi)外重量級(jí)嘉賓的分享構(gòu)筑起多維度的身心療愈知識(shí)體系:
iRest研究所創(chuàng)始人Richard Miller博士開(kāi)篇點(diǎn)題,在《如何擺脫痛苦進(jìn)入內(nèi)心平和世界》中,通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)冥想引導(dǎo)與會(huì)者連接“內(nèi)在不可摧毀的完整性”,強(qiáng)調(diào)超越思維的覺(jué)知能釋放壓力激素,回歸生命本質(zhì)的安寧。
(Richard Miller:iRest 研究所的創(chuàng)始人、國(guó)際瑜伽治療師協(xié)會(huì)聯(lián)合創(chuàng)始人)
資深心理咨詢(xún)師、看見(jiàn)心理創(chuàng)始人武志紅以《身體知道答案》為題,結(jié)合來(lái)訪者軀體化案例指出“身體上發(fā)生的一切都有意義,身體是心靈的鏡子”,揭示思維認(rèn)同導(dǎo)致自我攻擊的困境,倡導(dǎo)通過(guò)身體掃描重獲真實(shí)自我覺(jué)察。
(武志紅:資深心理咨詢(xún)師、看見(jiàn)心理創(chuàng)始人)
龍象集團(tuán)董事長(zhǎng)陳思則從深厚的跨文化交流與身心整合實(shí)踐出發(fā),在演講中深刻闡述了“身心健康療愈是一個(gè)內(nèi)在系統(tǒng)工程”的核心主題。他指出療愈需系統(tǒng)性思維,避免頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳,提出哈他瑜伽通過(guò)訓(xùn)練身體可達(dá)到高效放松,從而釋放淤積情緒,而最終需回歸不受后天影響的純粹覺(jué)知狀態(tài)以清晰照見(jiàn)身心各層面問(wèn)題。
(陳思:龍象集團(tuán)董事長(zhǎng)、中印瑜伽峰會(huì)組委會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、《瑜伽》雜志中文版出版人)
中國(guó)積極心理學(xué)發(fā)起人彭凱平教授 在《積極心理學(xué)助力人民幸?！返闹黝}演講中,深入闡釋了積極心理學(xué)的科學(xué)基礎(chǔ)與實(shí)踐價(jià)值。他界定積極心理學(xué)是研究人類(lèi)美好生活的科學(xué),指出美好生活必備四大積極體驗(yàn)及意義感。他剖析了人類(lèi)大腦“負(fù)面信息加工優(yōu)勢(shì)”的進(jìn)化根源及其在現(xiàn)代社會(huì)的放大效應(yīng),提出“白熊效應(yīng)”解釋為何單純對(duì)抗痛苦無(wú)效,強(qiáng)調(diào)積極心態(tài)是理性選擇與修行結(jié)果并呼吁大家先活出幸福狀態(tài)。
(彭凱平:國(guó)內(nèi)知名心理學(xué)家、中國(guó)積極心理學(xué)發(fā)起人)
藝新心理創(chuàng)始人陳藝新憑借25年專(zhuān)業(yè)積淀,在《影響生命的對(duì)話:賦能新時(shí)代家庭關(guān)系的語(yǔ)言模式》演講中,聚焦家庭場(chǎng)域的核心影響力。她犀利指出新時(shí)代家庭困境:溝通工具發(fā)達(dá)卻深度交流匱乏,情感流動(dòng)停滯導(dǎo)致“共生孤獨(dú)”與代際撕裂,并揭示家庭中常見(jiàn)的“病毒性語(yǔ)言”。她強(qiáng)調(diào)父母的能量狀態(tài)深刻影響孩子,提出“影響生命的對(duì)話”五大核心技巧:共情、聆聽(tīng)、提問(wèn)、區(qū)分、回饋。最后,她以極具操作性的方法呼吁以肢體連接和溫暖對(duì)話重建家庭情感紐帶。
(陳藝新:藝新心理創(chuàng)始人、從業(yè)25年,全網(wǎng)2000萬(wàn)關(guān)注、助力30萬(wàn)家庭走出關(guān)系困境)
簡(jiǎn)知科技聯(lián)合創(chuàng)始人兼總裁、簡(jiǎn)知愈見(jiàn)創(chuàng)始人王鳳霞在《上路即美好,成長(zhǎng)即答案:愈見(jiàn)身心的終身學(xué)習(xí)成長(zhǎng)之路》主題演講中,以親身經(jīng)歷提出:"真正的改變始于心理能量正循環(huán)——情緒覺(jué)察讓我們安住當(dāng)下,剝離虛假需求后生出真實(shí)力量,最終破除'永無(wú)止境'的成長(zhǎng)焦慮,回歸'認(rèn)真不執(zhí)著'的生命本真,在日常角色中踐行身心進(jìn)化。"
(王鳳霞:簡(jiǎn)知科技聯(lián)合創(chuàng)始人兼總裁、簡(jiǎn)知愈見(jiàn)創(chuàng)始人)
大會(huì)首日思想碰撞的高潮出現(xiàn)在主題沙龍——“身心健康對(duì)個(gè)體意義及商業(yè)賦能趨勢(shì)”在主持人王鳳霞的引導(dǎo)下,壹心理創(chuàng)始人兼CEO黃偉強(qiáng)、傳統(tǒng)文化與心理學(xué)融合推動(dòng)者柳智宇、藝新心理創(chuàng)始人陳藝新、碳云科技CTO曹紅志與現(xiàn)場(chǎng)參會(huì)者共同展開(kāi)了深度對(duì)話。其中,黃偉強(qiáng)犀利指出“AI僅是工具而非解藥”;陳藝新則以“占座沖突”案例揭示心理界限需自我捍衛(wèi),倡導(dǎo)“大大方方的小氣”。面對(duì)孩子厭學(xué)、盲盒沉迷及單親家庭溝通困境等實(shí)案,嘉賓們一致解析“教育是不打烊的共探”,反對(duì)標(biāo)準(zhǔn)答案灌輸。論壇最終凝聚共識(shí):身心健康產(chǎn)業(yè)須堅(jiān)守“關(guān)系價(jià)值不可替代”的本質(zhì),警惕科技越位干預(yù),引導(dǎo)大眾在生活無(wú)常中修習(xí)自我覺(jué)察。
參會(huì)者們紛紛表示,首日論壇內(nèi)容既有理論高度又具實(shí)踐指導(dǎo)性,對(duì)理解自身、應(yīng)對(duì)壓力、改善身心困擾等實(shí)際問(wèn)題提供了深刻啟發(fā)。來(lái)自深圳的互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者張先生分享:"武志紅老師關(guān)于軀體化癥狀的解讀讓我恍然大悟,原來(lái)長(zhǎng)期的頸椎疼痛與工作壓力息息相關(guān)。"另一位上海創(chuàng)業(yè)者會(huì)后感慨:“這場(chǎng)論壇讓我看到,身心健康不僅是個(gè)人課題,更是充滿潛力的商業(yè)藍(lán)海和社會(huì)責(zé)任?！?/p>
知行合一:沉浸式習(xí)練喚醒身心智慧
大會(huì)另一核心板塊——豐富多元的身心習(xí)練課程,讓知識(shí)落地為真切體驗(yàn):
世界武術(shù)冠軍、簡(jiǎn)橙太極導(dǎo)師薛精醫(yī)華傳授的《站樁習(xí)練:身息心三步輕松調(diào)理氣血》,則展現(xiàn)了東方武學(xué)的療愈能量。課程解密“百練不如一站”的武學(xué)精髓,通過(guò)傳授手、眼、身方法、以及帶練”推窗望月”等站樁體式,實(shí)現(xiàn)“形正氣順”的療愈效果。多位久坐人群現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)后驚呼“腰部溫?zé)岣兄睕_頭頂”,見(jiàn)證傳統(tǒng)武學(xué)對(duì)現(xiàn)代亞健康的精準(zhǔn)干預(yù)力。
(薛精醫(yī)華:世界武術(shù)冠軍、武當(dāng)三豐派太極傳人)
國(guó)際費(fèi)登奎斯認(rèn)證導(dǎo)師Dr. Matthias Rie?land 憑借25年教學(xué)經(jīng)驗(yàn),通過(guò)精心設(shè)計(jì)的慢速、輕柔動(dòng)作序列,引導(dǎo)學(xué)員打破習(xí)慣性運(yùn)動(dòng)模式,重塑大腦神經(jīng)通路與身體感知的連接。參與者反饋“如同給神經(jīng)系統(tǒng)做了一次深度按摩”,在趣味性的探索中顯著提升身體協(xié)調(diào)性與自我覺(jué)察精密度。
(Dr. Matthias Rie?land:教學(xué)超過(guò)25年、費(fèi)登奎斯國(guó)際認(rèn)證培訓(xùn)師/導(dǎo)師)
傳統(tǒng)文化與心理學(xué)融合推動(dòng)者柳智宇 的《正念習(xí)練:用正念陪伴和允許自己》,
傳統(tǒng)文化與心理學(xué)融合推動(dòng)者柳智宇基于11年龍泉寺修行經(jīng)驗(yàn),在《正念習(xí)練:用正念陪伴和允許自己》課程中,通過(guò)正念引導(dǎo)人們?cè)陟o觀中學(xué)會(huì)自我慈悲,安住當(dāng)下。
(柳智宇:出家11年、國(guó)際奧數(shù)滿分金牌、傳統(tǒng)文化與心理學(xué)融合推動(dòng)者)
艾揚(yáng)格瑜伽傳承守護(hù)人、澳洲艾揚(yáng)格瑜伽協(xié)會(huì)創(chuàng)始人Alan Goode 攜50年教學(xué)精髓,拆解《身心合一的瑜伽練習(xí)法》。課程聚焦“精準(zhǔn)順位”與“呼吸控制”的雙螺旋效應(yīng),通過(guò)輔具創(chuàng)新應(yīng)用,幫助不同身體條件的學(xué)員安全解鎖體式。
(Alan Goode:艾揚(yáng)格瑜伽傳承守護(hù)人、澳洲艾揚(yáng)格瑜伽協(xié)會(huì)創(chuàng)始人)
粵港運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)中心運(yùn)動(dòng)物理治療師羅軍作為筋膜醫(yī)學(xué)研究實(shí)踐專(zhuān)家,在《激活筋膜:釋放情緒與潛意識(shí)放松》帶練中,通過(guò)筋膜手法與動(dòng)作干預(yù)技術(shù),開(kāi)辟"生理-心理"雙維療愈路徑。學(xué)員在體感釋放中反饋"肩頸淤堵感化為情緒流瀉",為心理健康干預(yù)拓展全新生理界面。
(羅軍:粵港運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)與研究中心運(yùn)動(dòng)物理治療師)
生態(tài)聚合:品牌展區(qū)勾勒療愈未來(lái)
本次大會(huì)精心打造的 “身心泛療愈品牌展區(qū)” 宛如一座微型未來(lái)城市,匯聚簡(jiǎn)知科技、艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院、艾揚(yáng)格Life、博商管理、玫瑰頌、一梵瑜伽、壹心理、冥想星球、強(qiáng)腦科技BrainCo、藝新心理、光靜界、湖南祥民制藥有限公司、予初藝術(shù)療愈、北京如謙心理等20余家行業(yè)先鋒。
展區(qū)打破科技與自然的界限:從BrainCo的腦機(jī)接口實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)腦波狀態(tài),到天然芳香療愈產(chǎn)品的嗅覺(jué)喚醒;從AI賦能的個(gè)性化心理方案,到手工頌缽的音振療愈體驗(yàn)。參會(huì)者穿梭其中,親身體驗(yàn)“科技+人文”融合的身心健康解決方案全景圖。一位觀展企業(yè)代表表示:“這里不僅是產(chǎn)品展示,更是行業(yè)趨勢(shì)的窗口,看到了跨界融合的無(wú)限可能。”
愈見(jiàn)未來(lái):共筑身心健康共同體
2025首屆中國(guó)身心健康與療愈?大會(huì)的成功舉辦,標(biāo)志著中國(guó)身心健康與療愈領(lǐng)域一個(gè)集高度、廣度與深度于一體的標(biāo)桿性平臺(tái)的誕生。它不僅是一場(chǎng)知識(shí)的盛宴、一次體驗(yàn)的革新,更是一個(gè)行業(yè)共融、產(chǎn)業(yè)共生的生態(tài)起點(diǎn)。
大會(huì)所倡導(dǎo)的科學(xué)精神、人文關(guān)懷與創(chuàng)新思維,為應(yīng)對(duì)個(gè)體生命挑戰(zhàn)與社會(huì)健康發(fā)展提供了“中國(guó)方案”的重要拼圖。當(dāng)千名參會(huì)者帶著新認(rèn)知、新工具、新連接離開(kāi)本次大會(huì),一個(gè)關(guān)于“身心健康共同體”的未來(lái)故事,才剛剛寫(xiě)下序章。
周期如潮,期待再赴身心之旅。下一程,愈見(jiàn)更美好的未來(lái)。
