1、點穴減肥有用嗎

點穴對減肥是有幫助的，點穴能夠使肌膚的機理成分得到按摩，能夠加快身體的新陳代謝，點穴后能夠把體內(nèi)多余的膽固醇、脂肪和糖分轉(zhuǎn)化為身體所需的能量，能夠滿足日常生活的需要，即使當吃飯的時候吃的不多，也不會感覺到特別的餓，從而能減少其他食物的攝取。因此點穴對減肥是有幫助的，平時還可以適量的加一些按摩，提高減肥效果。

2、點穴與解穴

點穴與解穴的原理主要是通過點擊身體的穴位阻止血液流通，導致氣血受到阻礙現(xiàn)象，使身體的機能出現(xiàn)失調(diào)，達到致傷、致死、致殘等現(xiàn)象。點穴時是用短促的強力用手指點在穴位上使被點穴者的經(jīng)脈出現(xiàn)閉合的現(xiàn)象，通常需要點穴者經(jīng)過長時間的練習，才能做到完美的點穴手法。而解穴時需要在被點的學位的下一個穴位施壓短促的強力，使被壓迫的靜脈舒張開來，達到解穴效果。

3、點穴減肥副作用

點穴減肥不會很傷害身體，主要是通過刺激穴位讓自己感覺不到饑餓，從而能減少其他食物的攝取，還會消耗身體大量的脂肪含量，達到減肥瘦身的效果。但是點穴減肥也是有副作用的，因為點穴會對身體的機能產(chǎn)生刺激，一般比較敏感性的人可能會引發(fā)一些不良反應，比如會出現(xiàn)口干舌躁、食欲不振、身體疲勞、大小便次數(shù)增多等現(xiàn)象，而且點穴具有潤腸通便的效果，胃腸道功能比較脆弱的人還會引發(fā)便秘的效果。

4、點穴減肥食譜

點穴減肥主要是通過刺激穴位讓身體感覺不到饑餓的狀態(tài)，從而可以控制食量上的攝取。同時點穴減肥時還能夠調(diào)節(jié)身體的機能，促進身體的新陳代謝，而且能夠抑制胃腸道的大幅度蠕動，從而減輕饑餓感，有很好的減肥效果。在進行點穴減肥時要配合營養(yǎng)均衡的食譜，早餐可以一杯豆?jié){和一個雞蛋，中餐可以吃些雞鴨魚或者豆制品，盡量少吃油炸、熱炒的食品，晚上可以吃兩根黃瓜或者西紅柿。

5、1分鐘止痛點穴絕招

1分鐘止痛點穴絕招是一種用點穴手法止痛的圖解書，對于日常突發(fā)的疼痛現(xiàn)象具有很好的緩解作用，能夠有效地使血液通暢，消除疼痛感。用點穴進行止痛的話，可以對肌膚起到很好的保健作用，它能夠促進人體的血液循環(huán)，提高人體的抵抗力和免疫力，增強人的體質(zhì)。而且點穴止痛的效果非常明顯，一般不會產(chǎn)生什么副作用，平時如果出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，可以通過點穴來進行止痛。

參考文獻