1、什么湯補腎

補腎湯一般來說是由中藥熬制而成的，他有著非常好的修復和調節(jié)人類中樞神經的作用，還能夠調節(jié)身體的功能。不同的材料熬制出來的補腎湯，效果也是不一樣的。黨參雞湯，有非常好的通力精巧健脾益腎的作用，將雞殺了之后，去毛，去內臟，洗干凈，之后再準備黨參，薏米仁，洗干凈之后備用，將所有的藥材包于一個紗布內，與雞一起燉煮兩個小時。

2、怎樣補腎效果最好

隨著生活水平的不斷提高，補腎在現(xiàn)在男性中變得更加的流行，這是男性追求自身更加強壯的一種方法，食物跟人體的性功能有著非常密切的關系，所以我們可以通過一些膳食來達到強精壯陽的功效，食物對性反應和性行為都有比較有力的幫助，它能夠維護和調節(jié)我們身體機能，所以我們在日常生活中的營養(yǎng)選擇應該要盡量的多吃一些優(yōu)質的蛋白質。

3、健脾補腎丸

健脾補腎丸，現(xiàn)在的中藥市場品種繁雜，尤其是在藥材方面，很少能夠選到對癥的藥。對于評上兩歲的人來說，健脾補腎丸，能夠非常好的滋補肝腎，對于因為脾腎虛弱，而導致出現(xiàn)的四肢乏力，消化不良，頭暈耳鳴有非常好的緩解作用，補脾益腎丸的主要材料是黃芪，黨參，白芍，白術，補脾益腎丸的側重點主要是在于健脾益氣，同時能夠很好的和胃止瀉。

4、補腎果

補腎果又被稱為是厚鱗柯，他主要是長在越南的北部以及中國大陸云南廣西等地，他比較喜歡長在一些干燥或者是闊葉林中，目前來說還沒有人工培植。補腎果中含有非常豐富的維生素a，維生素b，同時還含有微量元素鐵元素，鉀元素，它的顏色是深褐色，外表堅硬，大小跟棗子差不多，氣味跟煙熏肉一樣，它是一種壯陽藥物的主要原料。

5、補腎固精

補腎主要是通過飲食，運動，針灸和按摩的手法來達到改變身體腎虛的狀態(tài)，但是腎虛也分為很多種，我們需要根據(jù)不同的癥狀做一些不同的診治。藥物方面我們可以選擇肉蓯蓉，它對男性的睪丸，海綿體等性器官都有非常大的幫助作用，同時能夠增強身體抵抗力，抗疲勞，食物方面有山藥，鱸魚，海參，他們都能夠非常好地改善腦，性胰腺神經功能的傳導作用。

參考文獻