1、艾葉泡腳的功效

艾葉泡腳有五大功效。第一，采用艾葉泡腳能夠治療咽喉炎，上火等癥狀，因?yàn)榘~具有降火清熱解毒的功效。第二，頭暈，供血不足的癥狀可以用艾葉泡腳，用艾葉泡腳具有補(bǔ)血的作用。第三，身體比較虛脫，免疫力低下的人群用艾葉泡腳具有提高免疫力的功效。第四，消化不良，食欲不振的患者用艾葉泡腳能夠增強(qiáng)腸胃的消化。第五，用艾葉泡腳能夠治療感冒發(fā)燒。

2、艾葉泡腳減肥

艾葉泡腳是具有一定的減肥功效。艾葉能夠消耗人體多余的脂肪，正確的艾葉泡腳減肥，在睡前的半小時用艾葉加上溫水泡腳，在泡腳的過程當(dāng)中用大拇指輕輕的按摩腳底的中心點(diǎn)，這樣就有非常好的減肥效果。不過艾葉泡腳對于減肥只能起到輔助的功效，并不能讓一個人完全的瘦下去。要想減肥還應(yīng)該配合運(yùn)動與飲食，這樣才能夠起到最好的效果。

3、艾葉泡腳的禁忌

艾葉泡腳有四大禁忌。第一，艾葉泡腳能夠產(chǎn)生寒性，所以在泡腳之間應(yīng)該食用一些溫性的食物，這樣身體才不會受涼。第二，艾葉泡腳之后不要抽煙喝酒，這樣就無法起到艾葉的最好功效。第三，有拉肚子癥狀的患者不要用艾葉泡腳，拉肚子用艾葉泡腳會導(dǎo)致病狀更加嚴(yán)重。第四，在用艾葉泡完腳之后要及時的進(jìn)行休息，盡量不要外出受涼。

4、艾葉泡腳的好處

艾葉泡腳有五大好處。第一，艾葉泡腳能夠治療感冒發(fā)燒癥狀。第二，上火，長痘的患者用艾葉泡腳能夠清熱解毒降火祛痘。第三，咳嗽，喉嚨腫痛用艾葉泡腳能夠止咳消腫。第四，貧血，頭暈用艾葉泡腳能夠治療貧血緩解頭暈。第五，抵抗力與免疫力低下的人群用艾葉泡腳能夠增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力。不過需要注意的是艾葉泡腳不能過于頻繁，一周不要超過三次以上。

5、艾草泡腳治宮寒嗎

艾草泡腳能夠治療宮寒的。宮寒主要是因?yàn)榕缘?a target="_blank" href="/renqun/shen.html">腎陽所導(dǎo)致的，宮寒會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)疼痛等癥狀。艾草泡腳能夠補(bǔ)腎益氣，所以宮寒的患者用艾草泡腳有一定的作用的。艾草泡腳的寒性是比較大的，所以用艾草泡腳的次數(shù)不能過于頻繁，一般每周不要超過三次最好。如果因?qū)m寒所引起的其它并發(fā)癥應(yīng)該及時的到醫(yī)院檢查治療。

參考文獻(xiàn)