1、破壁松花粉片

破壁松花粉片是用油松或者是馬尾松的松花粉加工而成的，因?yàn)橹瞥闪似瑒?，所以攜帶非常方便，而且食用也方便。如果能夠適當(dāng)?shù)某砸恍┻@種松花粉片，就可以起到美容作用，因?yàn)樗苫ǚ燮泻胸S富的維生素C，可以阻止黑色素的形成，讓皮膚變得更加的美白細(xì)膩有彈性。常吃松花粉還可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗疲勞、調(diào)節(jié)腸胃、緩解便秘的作用。

2、破壁飲片

一些需要破掉外殼的中藥，如果在經(jīng)過了破殼的加工后，就叫做破壁飲片。這種中藥因?yàn)榘淹鈿と〉?，把中藥制成了粉末狀，直接沖水服用就可以了，所以服用起來就會(huì)更加的方便，減少了服用中藥需要煎服的環(huán)節(jié)；而且人體可以在較短的時(shí)間內(nèi)，快速的吸收藥效，所以治病保健的效果就會(huì)更好一些。但是破壁飲片也可能會(huì)在加工的過程中出現(xiàn)污染的情況，所以在飲片的選擇上一定要注意選擇一些正規(guī)的、大廠家的產(chǎn)品。

3、破壁松花粉的副作用

常吃破壁松花粉對身體有很好的滋補(bǔ)作用，因?yàn)樗牡鞍踪|(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于任何一種單一的食物，而且這些營養(yǎng)成分都是活性營養(yǎng)素，可以讓人體在最短的時(shí)間內(nèi)最快的吸收。這種物質(zhì)基本上沒有什么副作用，但是如果自己對松花粉過敏，可能就不能服用了。而且這種營養(yǎng)物質(zhì)最好是服用半年，停服一個(gè)月，因?yàn)殚L期大量的服用，可能會(huì)讓身體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)惰性。

4、破壁靈芝粉

靈芝粉雖然對人體的滋補(bǔ)保健作用非常好，但是靈芝的外殼人體很難消化，所以如果靈芝粉如果不能破壁，就會(huì)造成營養(yǎng)物質(zhì)的浪費(fèi)，身體難以消化吸收。如果靈芝粉經(jīng)過破壁處理后，就可以讓身體對靈芝粉的吸收率提高45倍多，這時(shí)候才可以更好的殺死體內(nèi)的癌細(xì)胞，身體虛弱的人服用就可以更好強(qiáng)身健體，精神不佳、睡眠障礙的人都可以更好的得到緩解。

5、破壁孢子粉

如果能夠適當(dāng)?shù)拈L期服用破壁孢子粉，就可以起到抗癌防癌的作用，是腫瘤患者的營養(yǎng)保健品。如果總是精神壓抑、憂思過度、睡眠障礙等，服用一段時(shí)間的破壁孢子粉，就可以讓這些癥狀得到緩解。大病初愈的人，身體虛弱的人服用破壁孢子粉，就可以讓身體變得越來越強(qiáng)壯。平時(shí)我們適當(dāng)?shù)姆靡恍┢票阪咦臃?，還可以起到美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。

參考文獻(xiàn)