經(jīng)常熬夜喝蜂蜜水好嗎
“我平時(shí)工作非常的忙，經(jīng)常晚上會(huì)熬夜加班，但是我最近感覺(jué)自己黑眼圈特別重，并且總是感覺(jué)容易疲勞，我想了解下經(jīng)常熬夜喝蜂蜜水好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
蜂蜜歲水富含維生素A、維生素B1、維生素B2、、維生素C、維生素B6，維生素D、維生素K、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素、膽堿等。營(yíng)養(yǎng)素比較豐富，而且具有很多保健作用，所以，熬夜者可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)素的消耗。
2016-11-16