“一個人年輕的時候，總以為疾病和死神只會光顧別人”——奧地利作家茨威格。

不少被迫內(nèi)卷的職場年輕人，不斷透支著自己的健康，以年輕為資本，熬夜加班、喝酒應(yīng)酬，一次次地挑戰(zhàn)身體的底線。

然而疾病和死神要對你下手，

絕不會因為你年輕而手下留情：

某直播平臺游戲主播“孤王”因過度勞累而不幸猝死，年僅20歲！

29歲網(wǎng)紅“泡泡龍”于海龍，因長時間高強度工作，不幸離世！

B站內(nèi)容安全圖文審核部員工，過年期間被要求加班，在晚9點到早9點的工作強度下因腦出血猝死。

“四大”會計師事務(wù)所31歲審計師，手握14個項目，最終因工作量過大，過勞死于家中。。。。。。

拿命換錢的年輕人，誰都有可能是下一個“過勞死”的命中者！

據(jù)世界衛(wèi)生組織和國際勞工組織發(fā)布聯(lián)合報告，

指出全球每年近200萬人死于職業(yè)相關(guān)疾病及危害，

其中工時長是主要原因之一！

何為“過勞死”？

顧名思義，"過勞死"是因為工作時間過長，

勞動強度過重，心理壓力太大，

從而出現(xiàn)精疲力竭的亞健康狀態(tài)，

由于積重難返，將突然引發(fā)身體潛在的疾病急性惡化，救治不及時而危及生命。

多數(shù)是由慢性疲勞綜合征發(fā)展而來，最終造成心腦疾病爆發(fā)的一種猝死。

“過勞死”雖然多表現(xiàn)為猝死，隱蔽性較強，先兆不明顯，

但只要多用心留意自己的健康狀況，還是可以發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡的。

“過勞死”的十大危險信號：

1?

“將軍肚”早現(xiàn)。

2?

脫發(fā)，斑禿，早禿。

3?

頻頻去洗手間。

4?

性能力下降。

5?

記憶力減退。

6?

心算能力越來越差。

7?

難以控制自己的情緒。

8?

注意力不集中。

9?

睡覺時間越來越短。

10?

經(jīng)常頭痛、耳鳴、目眩。

年輕，從來都不是資本，健康才是！

人生這場馬拉松，擁有健康，才能成為最后的贏家！

當萬惡的職場PUA、996甚至007成為常態(tài)，

當駭人的“過勞死”頻繁敲響警鐘，

職場年輕人，比起高薪、比起晉升，

你更應(yīng)該關(guān)心的是自己的健康！

來一場“七天告白”之旅！

七天，呵護職場打拼的自己；

七天；趕走疲憊倦怠，重整身心；

七天，激活身體內(nèi)在能量，釋放活力；

七天，感受一個不一樣的自己！