簡(jiǎn)介 慈菇是連城的主要特產(chǎn)之一，果實(shí)為黃白色或青白色球莖，外形呈長(zhǎng)圓形，上有肥大的頂芽，表皮有環(huán)狀節(jié)，富含淀粉、蛋白質(zhì)、糖類、無(wú)機(jī)鹽、維生素B、C及胰蛋白酶等多種營(yíng)養(yǎng)成份。不僅可作蔬菜，而且還有藥用功能，中醫(yī)認(rèn)為，慈姑主解百毒。
季節(jié)春、秋、冬
?功效與作用
滋陰潤(rùn)肺；增加免疫細(xì)胞的活性；促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
1、慈姑含有秋水仙堿等多種生物堿，有防癌抗癌腫、解毒消癰作用，常用來(lái)防治腫瘤。2、慈姑含有多種微量元素，具有一定的強(qiáng)心作用，同時(shí)慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散熱、潤(rùn)肺止咳的作用。
?副作用(壞處)
無(wú)副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
慈菇分長(zhǎng)形和圓形兩種，炒制可選擇長(zhǎng)形慈菇，燉煮可選擇圓形慈菇；食用慈菇時(shí)應(yīng)把表皮去除，并把頂芽掐掉；
慈菇不宜多食，易引起腸風(fēng)痔漏，使人皮膚干燥，干嘔，損牙齒。