簡(jiǎn)介 芝麻糊是以芝麻為原料，加入其它五谷雜糧調(diào)制而成的食品。它營(yíng)養(yǎng)豐富，清甜麻香，可以解饞，余味無(wú)窮。自古以來(lái)就被認(rèn)為是滋補(bǔ)強(qiáng)身、延年益壽的佳品。
季節(jié)全年
?功效與作用
1.通便潤(rùn)腸黑芝麻糊不僅味佳，而且還有很好的醫(yī)療作用。黑芝麻性溫，味甘，有補(bǔ)血、潤(rùn)腸的功效，可以治療大便干燥以及預(yù)防便秘。
2.美容養(yǎng)發(fā)
黑芝麻糊的效果更勝于鮮奶，可以預(yù)防頭發(fā)早白，使皮膚紅潤(rùn)白凈，少皺紋。
3.降低血糖
黑芝麻糊能降低血糖，護(hù)肝保肌，轉(zhuǎn)移糖分到需要的器官。
?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
芝麻中附有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，所以芝麻吃多了也不會(huì)發(fā)胖．?副作用(壞處)
沒有副作用。?能吃嗎
可以吃?怎么吃
芝麻糊可以沖調(diào)后依口味加入糖或者蜂蜜飲用。芝麻糊也可以與面粉和成面團(tuán)，做成粗糧饅頭等食用。
芝麻糊粉也可以加糖等做成湯圓等食物的餡料。